Selain prosedur medis, ada pula berbagai cara meniruskan pipi secara alami, salah satunya dengan banyak minum air putih. Simak tips selengkapnya!

Mengonsumsi sayuran rendah kalori merupakan pilihan tepat untuk diet menurunkan berat badan yang sehat. Simak apa saja daftar sayurannya di sini!

Serat adalah asupan yang diperlukan tubuh karena memiliki banyak manfaat. Namun, kebutuhan serat harian pria dan wanita berbeda. Simak informasinya.

Meningkatkan nafsu makan bisa dilakukan secara alami dan menyehatkan, misal menyiapkan makanan favorit. Berikut cara menambah nafsu makan lainnya.

Mengontrol rasa ingin makan memang bukan hal mudah. Yuk simak cara menahan nafsu makan berikut, mulai dari olahraga hingga perbanyak minum air putih

Flexitarian adalah salah satu jenis yang mengombinasikan konsumsi produk nabati dan hewani dalam aturan tertentu. Simak informasinya di sini!

Flavonoid adalah jenis senyawa bioaktif yang berfungsi layaknya antioksidan. Yuk simak berbagai manfaat flavonoid dan pilihan makanannya berikut.

Diet rendah garam adalah salah satu upaya mengurangi konsumsi garam untuk membantu menurunkan risiko hipertensi. Yuk simak tips melakukannya di sini!

Yuk ketahui berbagai makanan pasca operasi untuk bantu proses pemulihan, mulai dari telur, ikan salmon, sayuran hijau, dan lain-lain. Simak selengkapnya!